Campeonato, depois de muito tempo

Ganhei dois jogos, perdi no terceiro (semifinal de uma chave pequena - 16).

Primeiro jogo: Julio

6/1 6/2

Na verdade, ele me deu o jogo praticamente de graça, muitas DF e recepções erradas de saque.


Segundo jogo: Fábio

6/0  6/1

Iniciante do tênis, mas com potencial. Saque só slice zikzira e de fundo algumas cacetadas aleatórias (deu alguns winners).

Terceiro jogo: Fabiano

5/7 6/7 (tie 2/7)

Aí sim o negócio ficou feio. Tem um bom saque aberto nos iguais e um segundo também bem razoável (é verdade que cometeu mais DF). Do lado da vantagem também conseguiu um ou outro saque aberto vitorioso.

Mas o que matou foi a consistência no fundo de quadra, incluindo centenas de balões precisos.
E na rede, também não é ruim - mas levou alguns lobs e errou uns smashs.

Erro meu: não ter testado mais o FH cruzado para ver o que ele faria (insisti demais atacando o BH, que ele teimou em devolver com balão cruzado). Poderia ter tentado mais drop shots (tentei alguns e o resultado foi misto, não pareceu muita vantagem pois ele também cobre bem a quadra).

De positivo: no segundo set, comecei a devolver melhor o saque com o FH em vez de apenas bloquear. Ainda consegui um bom winner de FH I-O.

Então, é isso: não dá para ter clara vantagem de fundo de quadra com ele. Na próxima, testar mais o FH dele, ser mais agressivo quando receber bolas curtas e tentar mais drop shots (ou bolas curtas com slice), tentando finalizar junto à rede.

Treino no parque

Milton e Alan

Só bati bola com a 6.1, foi bem. As bolas estavam murchas, é verdade.

Segundo um cara do YT, é importante não só a rotação dos ombros no saque como também a posição mais baixa do direito em relação ao esquerdo no trophy pose, conseguida com o quadril.

Um set depois de muito tempo

Ganhei um set do Doc (6/3) depois de muito tempo só com derrotas.

Usei a 6.1 e logo no aquecimento, o FH pegou um formato bom (preparação iniciando com a face da raquete voltada para fora).

Faltou melhorar a devolução de saque (dei muito ponto de graça), mas algumas eu consegui colocar cruzada profunda de FH e foi eficaz. Lembrar: priorizar a colocação em vez da aceleração.

Treino de saque

Ainda o chapado:

Testando posição inicial um pouco mais de lado.
Grip ligeiramente para BH.
Parece muito importante rodar mais o ombro no trophy pose.
Raquete mais perto, atrás da cabeça.
Usar mais as pernas e a pronação voluntária.
Focalizar  a bola até o contato.


Enquanto não calibrar este saque, não sacar a 100% da velocidade.
Que tal uns 70%?

Saque slice:
Acertei alguns bons, imaginando o contato na bola às 2 horas e mirando mais lateral (aberto no deuce side) - visualizar onde a bola deve passar em cima da rede.

A volta da six.one ?

Hoje joguei boa parte do tempo com a PD nova. Não joguei mal, mas achei difícil. Principalmente porque o FH estava descalibrado, sem potência ou precisão.

No fim, experimentei jogar com a six.one antiga.

Ace no T.

Winner de devolução na paralela - com o FH.

BH slice rasante (tinha até esquecido como é bom esse slice).


Algumas considerações:

1- Talvez a corda da PD já esteja muito ruim. Na boa fase da ALU power, a PD parecia imbatível.
Um cara da TW usou a PD encordoada a 46 lb.
2- A six.one talvez seja mais adequada para meu estilo de jogo, mais chapado. Um dos problemas é o peso excessivo dela. A nova técnica de FH (estilo Kyrgios) parece funcionar com ela, bem como com a prostaff.

Saque e FH no parque

Saque kick

Assisti a um video e apliquei hoje o que aprendi a respeito do saque kick:
- toss mais à esquerda (bem mais à esquerda) - imagem 4 abaixo
- capricho na aceleração de baixo para cima (usar joelhos)
- terminação com cotovelo alto - imagens 6 e 7.

Lock and Roll Tennis

Saque chapado

Lembrar sempre:
- raquete atrás da cabeça no trophy pose
- ombro direito para baixo e para trás (muito importante)
- caprichar na pronação
- não deixar o tronco cair muito à esquerda após o contato

Outra ideia a experimentar: levar o pé direto à frente do esquerdo ao assumir a trophy pose.


No FH, não esquecer do unit turn, ou pelo menos apontar o braço esquerdo para a direita.

Treino no parque

Depois de muito tempo voltei a jogar no parque.

O local do paredão melhorou, pintaram e aplainaram o piso.

Saque:

- Se um dos problemas é falta de aceleração da cabeça da raquete, então faz todo sentido investir no "tapa", com pronação voluntária acentuada, em particular no chapado.
- O saque kick ainda não salta.

Na filmagem do sítio percebi que faz sentido aproximar mais a raquete da parte de trás da nuca após a "trophy pose". Usar mais as pernas também ajuda.