quarta-feira, 9 de agosto de 2017

Elbow the enemy - importante evolução no FH

Treino de paredão e saque.

FH:

Armar mais o cotovelo no unit turn porém, ao contrário do Sampras, manter a raquete mais em pé. Isso parece favorecer o contato correto com a bola.

No swing, mentalizar a trajetória do cotovelo indo de trás para frente.


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