quarta-feira, 27 de maio de 2026

Segundo serviço (SS) e FH/BH

    

      SS 

      Uma nota para mim mesmo:

     - O meu SS é mais incerto do lado da vantagem. É bom dar prioridade deste lado ao treinar.

     - Mouratoglou já tinha me dito que uma causa muito frequente de dupla falta é o toss incorreto. Concordo. Testei hoje e o toss para SS que funciona melhor é o de 11 horas, caindo até um pouco atrás da cabeça. Dá para salvar um toss errado quando ele cai um pouco mais atrás. Salvar quando ele fica muito para frente não dá.

      FH/BH

      


   No FH, o contato a ser mentalizado é de 5 para 11 horas, olhando a bola como um relógio.
   No BH é de 7 para 1 hora.



O contato no FH é sempre à frente do corpo, mas parece mais correto se ficar mais perto/alinhado em relação à trajetória da bola (seta azul). Não bater muito longe do corpo (seta vermelha).



     

   

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