quarta-feira, 6 de novembro de 2019

Breve comentário do treino de 06/11

Bati bola no parque com o Gláucio. Tem o mesmo problema que eu: bate muito chapado e fica na rede.

FH com formato novo funciona também com o grip semi-western, dá um bom contato. Lembrar de usar mais o braço esquerdo, não deixando ele "morto" durante o golpe. Lembrar de tentar pegar a raquete ao final do movimento, isso favorece a rotação do tronco e a terminação mais alta. Vou bater a bola um pouco mais de frente para a quadra, mas isso não parece errado, desde que eu tenha iniciado corretamente, armando o FH de lado, levando a raquete com as duas mãos .


De frente para a quadra


Idem (imagem à direita)

BH: ainda estou segurando depois do contato, com medo de estourar a bola.

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08/11/2019

Anotação de treino

FH vai se consolidando. Na preparação (unit turn), o braço esquerdo chega a apontar para trás.

BH ainda muito chapado. Caprichar na preparação, levando a raquete mais para trás.


Imagens 2 e 3



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