Inconsistência nos golpes

Quando estou no aquecimento ou trocando bolas lentas de fundo apenas para treino, tanto o BH como o FH saem bem controlados e raramente erro.

Mas ao disputar pontos, vejo que os erros crescem exponencialmente. E não é só por que as bolas são mais velozes e colocadas. Acabo errando até bolas muito tranquilas.

Um fator que identifico é falta de relaxamento na execução dos golpes. Tento bater mais forte que deveria e usando mais músculo do que técnica.

Isso tem uma comprovação, pelo menos para mim: ao devolver um saque veloz, acabo em geral fazendo tudo um pouco mais rápido que deveria (preparação, giro do tronco) e batendo com braço duro. Isso é péssimo para uma boa devolução.

E o que acontece quando meu oponente saca e vejo que a bola vai claramente pingar fora da área de saque? Mesmo sendo um saque veloz, em geral dá para sinalizar que foi fora e ainda dá tempo para bater na bola de forma controlada.

Aposto que isso acontece também com os golpes de fundo. Bater relaxado, da forma correta, é muito mais eficaz.

Videos: Prof Mauro - grip correto, força correta para empunhar e respiração
             Feel Tennis  Instruction - uma fase de relaxamento e outra de mais firmeza nos golpes.

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Mistério:

Joguei com a Six.One antiga de manhã e com a versão nova à tarde.

A versão nova me pareceu melhor. Até o BH saiu controlado.

Falando em BH, visualizar a raquete puxada mais para trás do corpo parece ajudar. O ombro direito fica mais apontado para a bola.