terça-feira, 26 de novembro de 2019

Treino de saque

Treinei um pouco de saque, tanto o primeiro como o segundo.

Primeiro serviço:

Ombro direito para trás, muito importante.
Movimento mais relaxado.

Segundo serviço:

Não estava entrando até que botei um pouco mais de energia no movimento, com uma contração abdominal mais acentuada (vide Federer, que até solta um grunhido).
É contra-intuitivo, mas no segundo serviço, a velocidade da cabeça da raquete é maior que no chapado, com a intenção de gerar spin.




Tenho treinado em particular o segundo saque no T deuce e aberto Ad, que são aqueles que vão para o BH dos destros. O saque aberto Ad ainda não tem uma porcentagem de acerto boa, em geral fica na rede ou sai lateral.

Estou experimentando este saque a partir de um ponto mais à esquerda, parece mais fácil. A minha quadra fica aberta, mas é do lado do FH e o oponente tem de atacar de BH na paralela, um golpe de baixa porcentagem.







Nenhum comentário:

Postar um comentário