FH: apenas bata na bolinha. Com força

Consigo maior variedade de spin, melhor colocação e maior velocidade para pressionar o oponente com o FH. Não que ele seja bom. Apenas melhor que o BH.

Existe uma infinidade de variações no FH, desde a empunhadura até o tipo de terminação. Testei várias combinações, observando elementos que parecem "obrigatórios", isto é, que aparecem no movimento da maioria dos profissionais.

 O que funciona no meu FH:
- unit turn: preparação do golpe de lado, open stance ou neutro, pés não muito afastados;
- takeback: com a cabeça da raquete para cima, punho armado (i.e.: estendido, termo anatômico),  seguido de loop pequeno e raso;
- contato: à frente do corpo, antebraço apontando para frente ("elbow in");
- terminação: pocket to pocket ou no nível do ombro (não acima).

Não funciona para mim:
- forçar o giro do tronco: a rotação realmente ocorre mas me parece mais consequência do movimento do braço e não o contrário.
- cotovelo "armado" no takeback, estilo Pete Sampras
- Backswing grande, estilo WTA (vide foto) ou Soderling - piora o timing.

No final, o que conta é o movimento mais natural (que costuma ser também o mais eficaz) - e isso é instintivo, aprimorado com a prática. Sem muita filosofia.