segunda-feira, 15 de agosto de 2022

Grip para sacar

Nos últimos anos eu tenho utilizado grip continental para quase todo saque.

De uns meses para cá, voltei a utilizar o grip para backhand, que parece dar mais controle e efeito. O problema é que o saque fica mais lento.

Ontem experimentei sacar com um grip intermediário entre o continental e o de BH, apenas um pouquinho "virado". Há um equilíbrio melhor entre spin e velocidade. Ainda preciso acertar um pouco o formato do trajeto da raquete.

domingo, 16 de janeiro de 2022

Um novo formato para meu FH

 Hoje joguei com meus parceiros de sempre na quadra de saibro coberta.

No meio da sessão experimentei mudar um pouco o formato do FH.

Nada de muito radical (não funcionaria, de qualquer modo), mas tenho a impressão de que um dos problemas do meu FH é a preparação muito longa e demorada. Demoro muito para armar o golpe e normalmente estou atrasado.

 O loop depois do unit turn  é muito longo, a raquete começa o  movimento para frente em uma posição muito alta.

O que estou tentando: a preparação é com a cabeça da raquete alta, mas não muito. E logo depois do unit turn a cabeça da raquete deve estar descendo para depois poder impactar a bola de baixo para cima.