Hoje joguei com meus parceiros de sempre na quadra de saibro coberta.
No meio da sessão experimentei mudar um pouco o formato do FH.
Nada de muito radical (não funcionaria, de qualquer modo), mas tenho a impressão de que um dos problemas do meu FH é a preparação muito longa e demorada. Demoro muito para armar o golpe e normalmente estou atrasado.
O loop depois do unit turn é muito longo, a raquete começa o movimento para frente em uma posição muito alta.
O que estou tentando: a preparação é com a cabeça da raquete alta, mas não muito. E logo depois do unit turn a cabeça da raquete deve estar descendo para depois poder impactar a bola de baixo para cima.