quarta-feira, 21 de agosto de 2024

Anotação de treino

FH: está ok

BH topspin: é necessário apontar o ombro direito para a bola na preparação, mais ainda melhor é abaixar o ombro direito em direção a ela.




BH slice para approach está errático. Soluções: segurar no cabo da raquete um pouco acima do ponto usual, dar mais energia no contato. Pode ser que a corda mais frouxa ajude, conforme está na raquete 3.

Saque: conforme visto em vídeo, tentar reduzir a oscilação do tronco. Isso ajuda na transferência de potência e deixa o saque mais regular. Tenho tendência a avançar o pé direito muito cedo e depois inclinar o tronco para a esquerda.

Outra coisa vista em vídeo: a aceleração da raquete não parece no tempo correto, tanto no FH como no saque.


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